芳香浴してみませんか

雨が降ったり、急に暑くなったり、台風が発生したり、気候の変化に身体がついていきませんね。朝起きてもすぐ動けないし、身体がだるい。。

そんなときは、朝の目覚めにローズマリーの芳香浴をしてみてください。レモンやグレープフルーツをブレンドしてみても。

帰宅後や寝る前は、自分がリラックスできる香りを！

大好きな香りのはずが、「今日は違うな。。」という日もあるので、その日の気分にお任せしましょう。

くれぐれも精油の入れすぎには注意しましょうね。

あまり香らなくなってきたから何滴もまた足す。。という方がいますが(;^_^

だんだん鼻も慣れてきますので、時間がたったらほのかに香るくらいでよいのです。

鎌倉のお寺では、紫陽花の花の剪定をしているようですね。

山の紫陽花もそろそろ終わりでしょうか。葉の色が濃いですね！